Найдутся на каждой кухне: эти продукты работают похлеще обезболивающих

Ситуация, когда голова гудит или вступило в спину, а аптеки уже закрыты, знакома многим. Боль мешает уснуть и отравляет жизнь. Однако справиться с неприятными симптомами можно и без медицинских препаратов.

Нутрициолог Тамара Синько называла продукты питания, обладающие обезболивающими свойствами. От головной боли избавит простая вода — порой неприятные ощущения возникают только из-за обезвоживания.

При простуде и температуре подойдет горячий напиток с имбирем. Отвар поможет снять заложенность и ослабит ломоту. От дискомфорта в суставах спасет рыба, а от болезненных менструаций избавят регулярное употребление орехов, пишет портал «Москва 24».